광 렬 이 블 로 그 데 이

병문안 가서 병 주고 오시렵니까? 가까운 친척이나 지인이 입원했다는 소식을 들으면, 남의 일 같지 않다는 생각에 선뜻 병문안 길에 나서기 마련. 빈 손으로 갈수는 없다는 생각에 “뭘 사 갖고 가지?” 잠시 고민하지만 병원과 환자라는 특수 상황을 고려하면 딱히 떠오르는 선물이 없다. 이 때문에 ..

“독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 독이다.” 일찍이 16세기 초 스위스의 의학자 파라셀수스가 한 유명한 말이다. 몸에 좋다고 하는 것도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 되기 때문이다. 한의학 고전들에도 체질과 병증에 맞지 않게 약을 사용했을 때의 부작용을 경계하는..

★ 쇠비름 (식물)[Portulaca oleracea] ◆ 효능과 약효 돼지풀·도둑풀·말비름이라고도 함. 쇠비름과(―科 Portulacaceae)에 속하는 1년생 잡초. 길가·채소밭·빈터에서 흔히 볼 수 있는 다육질의 식물이다. 키는 20cm 내외로 줄기는 적갈색을 띠며 비스듬히 옆으로 자라고, 뿌리는 흰색이지만 손으로 훑으면 원..

▶ 꼭 알아야 할 한약상식 보약은 질병 치료보다는 예방과 건강유지를 위해 먹는 한약 가운데 하나인데요, 보약을 먹으면 살이 찐다거나 간이 나빠진다거나 체질이 바뀐다는 등 보약에 대해 잘못 알고 있는 상식을 평소에 바로잡고 이해해 둘 필요가 있다고 합니다. - 한약에 관한 상식 뒤집기 정보의 ..

. 한련초의 효능 한련초는 습한 땅에서 7월경에 싹이나온다. 줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이 있다. 이는 공기중으로 나오면서 바로 산화되어서 그렇다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺾으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초..

[서울신문] 무게 1300g, 인간 체중에서 차지하는 비중, 고작 2%. 그 안에 든 세포, 은하수를 이루는 별의 개수와 맞먹는 1000억개. 무엇을 말하는 것일까. 바로 뇌다. ‘소우주’로 불리는 그 조그만 공간에서 수많은 세포들이 작용하며 온몸을 작동시키지만 뇌의 중요성은 쉽게 감지되지 않는다. 오히려 뇌..

고구마가 폐암 예방. 맛과 함께 출출한 이들에게 간식거리를 제공하는 고구마를 꾸준히 섭취를 하면 폐암을 예방할 수 있는 건강식품이라는 사실을 아는 사람이 적다. 해외 건강 관련 사이트 등에서는 고구마에 대한 섭취를 권장하고 있다. 고구마에는 폐암을 예방하는 삼대 적황색 채소인 고구마, 호..

형용사로 알아보는 우울증 자가 진단법 아래의 감정과 기분을 묘사하는 여러 가지 단어 중에서 현재의 느낌을 묘사하는 단어에 ○표, 그렇지 않은 단어에 ×표 한다. 숫자 앞에 알파벳 P가 쓰여진 단어는 긍정 형용사, 그렇지 않은 단어는 우울 형용사다. ○표로 반응한 우울 형용사의 개수에 ×표로 ..

1. 코피 흔히 고개를 든 채 휴지로 코를 틀어막거나 드러눕는 분이 많습니다. 그러나 이것은 옳은 방법이 아닙니다. 고개를 들면 코피가 목 뒤로 넘어가면서 인후를 자극해 오히려 증세를 악화시킬 수 있습니다. 정답은 고개를 앞으로 살짝 숙인 채 손가락으로 양쪽 코끝을 잡고 눌러 주는 것입니다. 물..